SAHASRARA"YO SOY"
Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.
Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un
trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la
responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan
personas de gran humanidad.
AJNA o Chakra del Entrecejo" Significa "Percibir"
El sexto Chakra es el de la intuición marcando los impulsos de la
voluntad asociada al universo. Está ligado a la inteligencia, la
creatividad y el amor divino.
El percibir y conocer nos da una
idea de la doble naturaleza de este centro: recibir imágenes por la
percepción, pero también formar imágenes a través de las cuales nos
adueñamos de la realidad, en el proceso llamado comúnmente de
visualización creativa. Se localiza en un punto ligeramente por encima
del entrecejo. Los órganos asociados son los ojos y la glándula es la
pineal. El elemento correspondiente es la luz. Está asociado, pero no
identificado con el tercer ojo, el órgano etérico de la percepción
parapsíquica que flota entre los ojos del cuerpo físico. Podríamos
considerar al tercer ojo como el instrumento psíquico del sexto Chakra,
al igual que los ojos físicos son instrumento de la percepción para el
cerebro.
Conocer que quieren decir las cosas es una de las
funciones de este Chakra. Ayuda a discernir qué es lo positivo que han
aportado ciertas personas o lugares. Revela lo que ha sido útil y lo que
ha creado lucha, falta de armonía y sufrimiento. Enseña la verdadera
naturaleza de la realidad. Si estamos felices y abiertos a las cosas
buenas de la vida, somos capaces de crear más cosas buenas para
disfrutar de ellas. Si estamos convencidos de que dichas cosas llegarán a
nuestra vida, generalmente lo hacen. Por el contrario, si somos
negativos, escépticos y estamos asustados, las experiencias en la vida
estarán teñidas de esas vivencias.
El Chakra se abre cuando
asumimos mayores niveles de responsabilidad en la vida y cuando se
conquista la calidad de vida que se desea. El crecimiento interior y la
madurez están profundamente conectados con este Chakra. Es el lugar
donde somos capaces de mirar en lo profundo de la propia naturaleza para
evaluar las elecciones. Cuando dudamos de nosotros mismos o estamos en
conflicto con el conocimiento interior y las acciones externas, el
centro se cierra, la capacidad de juicio resulta afectada y se toman
decisiones basadas en razones equivocadas. Los arquetipos del Chakra
sexto son como la representación misma de los dos hemisferios
cerebrales.
Por un lado, la parte de la razón que se atiene a lo
que dicta la lógica y, por el otro, el lado creativo que nos impulsa a
adoptar posturas o acciones totalmente nuevas que permiten ir más allá.
Por lo tanto los arquetipos son: el “Psíquico” y el “Racionalista“. El
arquetipo funcional de este Chakra es el Psíquico, lo que no solo se
refiere a las personas que utilizan sus poderes en un sentido
profesional, sino a todo aquel que confía en que las respuestas a los
desafíos de la vida estén en su interior.
Una vez despiertos a la
necesidad de escuchar, desarrollando el Chakra de la garganta, los
psíquicos escuchan en su interior. Reconocen que la sabiduría del Chakra
del tercer ojo es como un susurro que no puede ser oído a menos que se
aquiete el ruido de la vida cotidiana. Por eso se reconoce la necesidad
de la meditación y la contemplación, con el objeto de que brillen su
creatividad e intuición. Esta forma de pensar está dirigida hacia el
interior y se puede evaluar mediante una escala objetiva para reflejar
el crecimiento y la sanación. Este modo de pensar no es analítico, sino
más bien simbólico e imaginable. Tras haber afinado las habilidades,
los psíquicos suelen convertirse en artistas excepcionales, en sanadores
y terapeutas. Conocen la diferencia entre teoría y práctica: que el
individuo realmente dotado no es aquel que vive “como los libros”, sino
quien confía que su instinto le proporciona percepciones únicas.
La técnica màs apropiada para estimular el tercer ojo es la siguiente:
1.- Con la luz apagada, siéntese en forma comoda y con las piernas cruzadas si es posible el el piso o sobre una alfombra. 2.- Respirar en forma profunda, llevando el aire al abdomen. 3.-
Cuando sienta que su respiración se ha estabilizado y perciba una
agradable sensación de serenidad interior, concéntrese en su entrecejo y
entreabra ligeramente los ojos. 4.- Lleve ahora su mirada a este
punto entre ambas cejas, ya que este es el asiento natural del tercer
ojo. Toda su atención debe permanecer allí, observando este centro
energético en medio de la oscuridad (si prefiere puede hacerlo con los ojos cerrados). 5.- En este mismo sector, imagine un punto de azul intenso, al que seguirá mirando. 6.-Ahora
comience a trabajar con un mantra. Tratando de sacar el aire del
estómago, pronuncie nueve veces el sonido EN y nueve veces el sonido IN. 7.-Al
terminar, intente relajarse, permaneciendo unos minutos más en la
oscuridad. Y luego ábrase a las imágenes premonitorias que pueden
comenzar a fluir libremente por su inconsciente. 8.- Lo ideal es
repetir este ejercicio tres veces al día, durante seis meses. Aunque, si
la práctica se realiza en forma regular, puede ser efectuada con menos
frecuente.
Gracias a las Fuentes: www.naturveda.com.co - http://www.bestsiteofmusic.com/
Una gema de color azul. Su mantra es: Ham.
Localización: Garganta. Está relacionado con la tiroides, paratiroides, problemas de garganta y
voz, así como con problemas de expresión y comunicación.
Anahata - "“El derecho a amar y ser amado” El chakra del corazón,
es el centro de todo el sistema energético y se encarga de una de las
energías más poderosas que operan en ser humano: el amor. En sánscrito,
quiere decir, en términos generales, “imposible de romper” o “el que no
ha sido golpeado”. Por tanto, el amor sería una fuerza tan noble y
poderosa que estaría presente de manera constante e incondicional a
pesar de las heridas que tengamos en nuestras historias personales. Es
esa luz sagrada en cada ser, que es nuestra verdadera esencia y que nos
permite abrir nuestros corazones en una unión amorosa y compasiva. El
cuarto chakra tiene la virtud de traer alegría y sanar. Está ubicado en
el centro del pecho.
Síntomas físicos relacionados al chakra del Corazón: Problemas con el timo o sistema linfático. Problemas en el sistema circulatorio. Problemas cardiovasculares, arteriales, o de hipertensión. Problemas con el sistema respiratorio, incluyendo los pulmones, bronquios, alergias, y asma. Dolor de espalda alta, espaldilla, hombros, y brazos. Cáncer del seno, del pulmón, o nódulos linfáticos. Adiccion al tabaco, la azúcar, al amor, al sexo, la marihuana
La mujer, el chakra del corazón y el cáncer de seno
En las mujeres, la manifestación del dolor se está viendo mucho a
través del cáncer de mama. La mujer tiende a estar más en contacto con
sus emociones y el dolor lo siente intensamente. Como protectoras,
amantes y criadoras, no ha de sorprender que estalle la angustia
emocional en el seno cuando han atravesado separaciones traumáticas
tales como: Separación de pareja, divorcio, traición, o abandono, “¿Quién me ama/A quien debo amar?” Separación de los hijos (nido vacío), “¿Y ahora a quien cuido?” Separación de los padres, por muerte o enfermedad vital, “¿Quién cuida de mí?”
Deficiente o excesivo?
Excesivo: “Nadie podría amarme”
Exigente, celoso, co-dependiente, posesiva, sacrificada, sentirse
rechazado o abandonada. Problemas sintiendo la felicidad, y dando y
recibiendo cariño. Tendencia a hablar con voz burlona. Recomendación:
Demasiado “fuego”; conecta con el aire para dejar las cosas ir y
canalizar mejor tus energías. Habla con voz directa y honesta.
Deficiente: “No soy suficiente”
Antisocial, retraído, fría, sentencioso, intolerante, depresivo, poca
empatía, narcisista, amargo, miedo a la intimidad. Problemas manejando
el dolor, recibiendo reconocimientos y conectando emocionalmente con los
demás. A menudo siente que le “falta algo”. Tendencia a hablar con voz
quejona o triste. Recomendación: Demasiado “aire”; conecta con el fuego
para templar y balancear tus energías. Habla con voz firme y directa.
Estrategias para balancear el chakra del corazón
Tu reto espiritual: aprender la compasión, el valor del perdón y el poder del amor incondicional
Tu meta: Soltar, dejar ir lo que te angustia; siente el dolor, y déjalo
ir. Solo así lograrás estabilidad emocional, confianza, salud física, y
“anclaje” Terapias de Reiki Trabaja con tu niño o niña interior Practica la meditación y los ejercicios de respiración. Yoga Bhakti o Kundalini Cambia tu dieta, ¡quiérete mucho! Tomar mucha agua
Ve por un masaje, al menos 1 vez al mes. El chakra del corazón tiene
mucho que ver con el sentido del tacto – atrévete a ser tocada. Cultiva el amor propio
Evita hablar en tonos sarcásticos, burlones, cínicos, o
pasivo-agresivos. Este tipo de patrón de expresión evita llegar al
corazón de las cosas, y hace que los demás no te tomen en serio o no se
sientan cómodos contigo. Recuerda que tienes el derecho a amar y ser amada. Practica el Ho’oponopono Usa el color verde y/o el rosado Piedras: Cuarzo rosado, esmeralda, jade, ágata Aceites esenciales: Rosa, Sándalo, Jazmín, Lavanda (buena para las migrañas) Hierbas: Ajo, Echinacea, Ginseng, Canela
AFIRMACIONES: Doy y recibo amor libremente. Me perdono y perdono a los demás por los errores del pasado. Soy digna/o de ser amada/o El amor es infinito."
Gracias a las Fuentes: www.almaterapias.com - www.izenic.com
Manipura significa en sánscrito "gema brillante" El
tercer Chakra, ubicado en el plexo solar, centro energético que alimenta
a nuestros tres cuerpos (físico, etérico y vital-emocional). Centro
donde se unen las dos energías del ser: la de la personalidad y la del
alma. La del yo inferior y la del Yo superior. Su labor es la de
transmutar la energía emocional-astral en fuerza espiritual. Es la
fuerza que nos hace actuar y a llevar a cabo la concepción y la
visualización que tenemos de la vida.
Representa la acción, la voluntad y el equilibrio. Se alimenta del fuego
y con él actúa en el mundo y con los demás seres.
La energía del 3er Chakra, se convierte en la vibración dominante de
nuestro desarrollo durante la pubertad. Nos ayuda en el proceso de
individualización de formar un "yo" una personalidad separada de la
heredada.. Las enfermedades que se originan aquí son activadas por
problemas relacionados con la responsabilidad hacía uno mismo, la estima
propia, el miedo al rechazo y la excesiva sensibilidad a la crítica.
FUERZAS PRINCIPALES: Autoestima, respeto propio y autodisciplina,
ambición, capacidad para generar acción y para manejar una crisis, valor
para correr riesgos, generosidad, ética y fuerza de carácter.
VERDAD SAGRADA: La verdad sagrada del tercer Chakra es "Respétate a ti
mismo". Las energías que se unen en este Chakra sólo tienen un objetivo
espiritual: ayudarnos a madurar en la comprensión propia, es decir, la
relación que tenemos con nosotros mismos y la forma en que nos
sostenemos solos y nos cuidamos. La cualidad espiritual inherente al
tercer Chakra nos impulsa a crearnos una identidad separada de nuestro
yo tribal.
Cualidades: Centro de poder personal y del compromiso.
Autoestima, identidad y juicio. Desarrollo del equilibrio interno,
inspiración y fuerza vital-emocional
Desequilibrado: Miedo,
avaricia, vergüenza y desespero. Obstáculos por todas partes. Poca
fuerza y espontaneidad. Conformidad para ser reconocido. Rechazo de los
propios deseos y emociones. Problemas en la digestión, vesícula biliar,
hígado y páncreas.
Bloqueado: Preocupado por las apariencias.
Miedo a estar solo. Inseguro. Necesidad de reconocimiento. Rechazo a sus
propias emociones y sentimientos. Irritación.
Abierto en exceso: Cólera, descontrol, adicto al trabajo. Juzga y critica. Depresión. Se sienten obstáculos y miedo.
Ayuda para sensibilizar Manipura
Una práctica muy potente que activa Manipura, es la de realizar
captaciones de energía solar, dejando que los rayos del sol penetren en
nuestros ojos entornados. La luz del sol estimula los nervios, el
cerebro y facilita la comunicación. Aporta alegría y serenidad. Facilita
la digestión, tanto física como psíquica y nos enraiza, asimilando
mejor las experiencias cotidianas."
SVADHISTHANA: significa literalmente “La Propia Morada”. Está asociado con la luna creciente. Gobierna la circulación de los fluidos del cuerpo.
Si está en un estado de equilibrio se consigue que las emociones fluyan
libremente y tener unas relaciones adecuadas con los demás. Representa
los sentimientos y sensaciones relacionados con el trabajo, el dinero,
ropa, etc., también la capacidad de poder realizar las ideas ya que está
muy ligado a la creatividad.
Consecuencias de desequilibrio en el Segundo Chakra
Este chakra proporciona energía a todo el organismo y lo alimenta
mediante la absorción de los nutrientes de las comidas, así como del
contacto físico afectuoso con otras personas. Un chakra sano revela una
energía expansiva y un interés sano por la alimentación. Si este
chakra se desequilibra producirá perturbaciones en los procesos
digestivos y en la asimilación de las sustancias cruciales para la vida,
con lo cual habrá pérdida de apetito, desvitalización, fatiga, puede
ser causa de anorexia, cólicos renales, impotencia, obesidad, etc. También puede causar problemas en un buen desarrollo de la sexualidad.
El Segundo Chakra a nivel emocional
Es la alegría, el placer simple. Los aspectos positivos reflejan
confianza, valentía, capacidad para comunicarse y para interactuar con
los demás. Las expresiones negativas reflejan temores y timidez. Un
chakra bloqueado produce incapacidad para registrar y responder a
estímulos externos. Para el segundo chakra se usa el naranja claro a
fin de estimular y renovar tu energía. Te allana el camino para poder
liberarte de partes emocionales rígidas y ayuda a aumentar tu
autoestima.
Ejercicio propuesto para el Segundo Chakra Nos sentamos confortablemente y poco a poco nos dejamos estar, nos relajamos.
Respiramos con calmada y profundamente, pero de forma natural, sin
forzarnos. Una respiración serena nos ayudará a relajamos más. A continuación, elegimos un color. En este caso, el Naranja. Cerramos los ojos y vemos todo Naranja. El Naranja nos rodea, nos envuelve, está por todas partes.
Una vez que estamos saturados de Naranja por fuera y por dentro,
sentimos cómo nos afecta, de qué manera incide sobre nuestro cuerpo,
nuestras emociones, nuestra mente y nuestro espíritu. Observemos con atención: ¿Dónde nos afecta este color con más fuerza? ¿En qué zona del cuerpo? ¿Nos produce algún tipo de imágenes, recuerdos o asociación de ideas? ¿Nos provoca ganas de movemos o de hacer algo en particular? Cuando sentimos que hemos pasado un tiempo suficiente con el Naranja, lo soltamos, lo dejamos ir, nos desprendemos de él. Por último, para acabar de “limpiamos”, nos imaginamos invadidos por un color Blanco de la mayor pureza.
Al hacer este ejercicio, observemos con atención todo lo que nos
sucede. Tomemos nota de todos los sentimientos, impulsos e imágenes,
para comprender todo lo que el Naranja significa para nosotros.
Podemos hacer este ejercicio con todos los colores que se nos ocurran,
incluso con matices y tonalidades intermedias. No es necesario
recorrerlos todos en forma consecutiva. Si lo hacemos de a uno por vez,
lograremos reunir información valiosa y vivencial, una percepción
interior y personal de cada uno de los colores. Respetémosla. Tendremos
una certeza mayor acerca de qué colores nos resultan agradables, cuáles
agobiantes, cuáles nos hacen sentir plenos y cuáles nos incomodan. Al inspirar, junto con el aire absorbemos Naranja. Al soltar el aire, exhalamos Naranja. Poco a poco sentimos que el Naranja nos impregna."
Gracias a las Fuentes: www.enbuenasmanos.com - www.naturvall.es
Muladhara: El Chakra Raíz es el Primer Chakra y se encuentra en la
base de la columna vertebral. Es la raíz de tu ser y establece las
conexiones más profundas con tu cuerpo físico, tu medio ambiente y con
la Tierra. Muladhara es el más instintivo de todos los chakras, es el
centro de la supervivencia. Tu lucha y la huida de respuesta se inicia a
partir de este chakra. Esta es tu naturaleza animal primitiva.
La energía de Muladhara nos permite aprovechar el valor, el ingenio y la
voluntad de vivir en tiempos difíciles. Nos conecta con las energías
espirituales de nuestros antepasados, sus desafíos y sus triunfos."
De color rojo intenso cuando su
vibración es saludable, es un centro de energía de gran importancia, encargado de
vitalizar todo el sistema energético aunque, según la tradición
esotérica, es el último en despertar, en activarse completamente
Emocional
Su despertar natural ha sido asociado con el estado de iluminación
mística, Nirvana, Samadhi. La activación natural de este chakra se
consigue gracias a una vida armónica, coherente, responsable, en fin,
comprometida con el crecimiento interior y el servicio desinteresado.
Síntomas de desequilibrio del Primer Chakra
Intentar despertar esta energía de manera forzada, a través de mántras y
ejercicios puramente mecánicos, puede acarrear la destrucción de los
sutiles velos etéricos que garantizan la integración de la conciencia.
Se advierte que su despertar prematuro puede producir trastornos físicos
y síquicos de extrema gravedad. Es por esto que no se recomienda la
meditación concentrada en este centro de energía.
Síntomas de desequilibrio del Primer Chakra
Si el primer chakra no funciona correctamente sentiremos un gran
cansancio tanto físico como mental. Nos quedaremos sin energía y
nuestras ganas de vivir disminuirán.
Nos sentiremos malhumorados y
la frustración se instalará en nosotros. Estos sentimientos negativos
pueden favorecer la aparción de enfermedades como la obesidad, ciática,
cólicos renales, impotencia, diarreas, esterilidad, etc.
Ejercicio para el Primer Chakra
En personas deprimidas, con síndrome de fatiga crónica y con problemas
del metabolismo del agua, puede utilizarse la visualización de este
sistema de triángulos en estados meditativos, impulsando mentalmente la
energía en un sentido ascendente por ellos hasta el cerebro, para
mejorar su estado energético general y luego, distribuyéndola a través
del sistema nervioso por todo el organismo.
Para ello nos tumbaremos
en una alfombra con brazos estirados y piernas estiradas y separadas,
realizando ejercicios de respiración para relajar y tranquilizar la
mente.
Debemos visualizar como el aire inspirado recorre todos los
chackras hasta llegar al primero dónde debemos retenerlo durante unos
segundos.
Al soltar el aire, muy despacio, debemos dejar ir toda la
negatividad que nos está molestando y bloqueando el chakra. Hemos de
repetir durante unos quince minutos y al terminar haremos una meditación
sentados en posición de loto y visualizando el primer chakra abierto.
Gracias a las Fuentes: www.enbuenasmanos.com - www.naturalia-online.com
Namasté
#Chakras #muladhara #lookthis
